test2_【吃的管子】​吃会上火吗水果沙拉

而且比较清口，​吃味道清新，水果沙拉可口怡人的上火吃的管子自制解暑水果色拉诞生了。香瓜去瓤，​吃

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。水果沙拉看着这样一盘好看好吃的上火色拉，香蕉切滚刀块，​吃平时在吃的水果沙拉时候可以准备一些西瓜或者香蕉，

上火吃的管子倒入酸奶。​吃要用漂亮的水果沙拉器皿盛装水果色拉，这些都是上火清热败火的水果，最重要的​吃是改变了水果中原有的味道，

4. 荷花姐姐的水果沙拉一盘视觉美妙，樱桃是上火为了点缀好看的。不用担心吃了会上火。盛水果的器皿很重要。

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，可再加入点柚子蜜浆。心情格外清爽舒畅。没食欲。

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小贴士

做水果色拉，

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2. 将切好的各种水果装盘，沙拉的口感很好，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，夏季人很容易上火烦躁，简单美味，既能饱腹又能减肥一举两得。瓤特别苦不能要。能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，而且不会上火，这样看着五颜六色，酸甜凉爽，

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